Relatório das avaliações Gerais

 

                          Realizamos pela primeira vez com os integrantes da  Equipe “4 Corredores  -  Associação” nossa avaliação físico funcional, onde podemos detectar alterações na parte física (instabilidades, encurtamentos, deformidades) que podem ter relação com possíveis problemas (lesão).

                         

                          Tivemos um número total de 17 participantes avaliados (47,22% da Equipe), sendo os dados como segue.

 

                          O que chama a atenção é grande número de encurtamentos musculares, principalmente dos músculos posteriores da coxa. Isso acarreta  problemas no joelho, quadril e coluna lombar. Também merece  atenção o que chamamos de “Valgo dinâmico”, uma instabilidade pélvica (fraqueza do quadril) que pode gerar distúrbios no joelho e tornozelo.

 

                          Na temporada 2010 observamos através do índice de morbidade, uma grande quantidade de lesões nos participantes da equipe (64,7%), sendo as lesões de Joelho a de maior ocorrência. Diante disso, um acompanhamento de orientação e prevenção se faz necessário evitando que problemas se instalem ou aumente. Nossa proposta é justamente está, efetuada através de cartilhas de orientação e acompanhamento nos dias de provas do campeonato santista 2011.

 

                          Também em breve estaremos disponibilizando o perfil individual de cada um dos 17 avaliados, com as particularidades e os cuidados específicos, tendo desta forma maior segurança na prática do pedestrianismo.

 

Corra com segurança !!!!

 

José Luiz M. Portolez

     Fisioterapeuta

 

 

 

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